Clean Eating

Es gibt Lebensmittel und es gibt Nahrungsmittel.  Lebensmittel beinhalten Leben und Nahrungsmittel eben nicht mehr. Lebensmittel sind Obst und Gemüse, möglichst ungespritzt, naturbelassen und damit reich an LEBENSnotwendigen Vitaminen und Nährstoffen. Nahrungsmittel sind sind verarbeitete Rohstoffe, denen Konservierungsmittel und Zusatzstoffe hinzugefügt wurden, um diese haltbar zu machen.